モリンガの飲み方アレンジレシピ

モリンガの飲み方いろいろ

 

 

モリンガはサプリメントや茶葉など色々な摂り方があります。世界中で愛されているモリンガ、日本では主にダイエットサプリメントとして錠剤タイプで売られているものがメジャーです。モリンガにはたくさんの嬉しい効果があり、ダイエットや健康はもちろん日々のデトックス効果や美容効果も注目されています。モリンガを飲む際には用途に応じた方法で飲むことをおすすめします。手っ取り早くモリンガの栄養素を摂取したいのであればサプリメントがおすすめです。用量が決まっているので適量を持続して摂取していけるのがサプリメントのメリットです。また、モリンガ自体にはそれほどクセがなく飲みやすいのでお茶として飲むのも人気です。海外ではどちらかというとお茶のほうがメジャーなようです。ジャスミンティーに近い香りが特徴です。お茶にも茶葉のタイプや水出しのものなどいくつかの種類があります。乾燥したモリンガを粉末にしたものをお菓子作りに使用したり料理に使用したりという方もいるようです。色々な摂りかたでモリンガの効果を実感していきたいですね。

 

モリンガを手軽に&いつでも、どこでも。

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