子供と手作り

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酵素が体にいいってことはわかっているけれどだいたい発酵食品は納豆だとかキムチだとかを連想します。しかも、どちらも子供が苦手としているものだし・・
なんとか、子供が気軽に美味しく体にとることができる発酵食品とか酵素食品はないものか?とかんがえて、たどり着いたのが酵素シロップと酵素玄米。
これらは本当に体にいいものをいま私は食べている!という感覚にさせてくれます。

 

 

もともと酵素は腸内において栄養を吸収するときに体に取り込みやすい状態に分解してくれる働きを持っているそうです。酵素がすくないと、いくらからだによい食事をしても腸の中でとりこまれないというオーマイガーな結果に。。とにかく免疫力がアップするので今から寒くなってくる季節には特にオススメですね。

 

 

さっそく、お砂糖と果物と瓶をかいにいこうかしら・・どこが旬の野菜を売っているかな?なんてわくわくしてきてしまいます。
阿蘇くまもと空港の近くにあるふるさと市場まで、足をはこんでみようか、それとも道の駅がいいかな?

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